Bra idé mamma ! Jag tog in den här stolen och har som vilo fåtölj just nu.

 Inte snygg men ändå rätt så skön! Har just vaknat från min snooze stund. Tänkte gå ner och olja bordet en gång men kroppen säger ifrån. Så jag har gjort mellis och satt på kaffe. Sen tänkte jag bara slö titta på tv från soffhörnet och bara vara. Tills det blir dagis hämtning och ev kompletterings handla. 

Nu mellis! Sen kaffe!

Morotsstavar, gurksnibbar och grönsaksdipp!

Nått är lurt. Med mig. Mår inte så bra men kan inte sätta fingret på vad det riktigt är. Vet några små saker och större, som far runt. En stor sak är arbetsträningen men jag har bestämt mig för att inte bestämma nått än. Måste låta det gå några veckor! Testa på stället mera, men magkänslan trivs inte riktigt.. Alla människor är jätte trevliga, det är inte det! Det är bara själen och magen min som spökar, funderar över livet. 

Nacken är ond, riktigt ond. Vill inte släppa. Käkarna bråkar, huvudet värker. Vill köpa en ny säng nuuuuuu!!! 

Det är nog hösten, kylan, träningen (på gott och ont!), arbetsträningen och livet som påverkar mig just nu. Man har ju ups and downs. Då får man passa på att mys elda extra mycket i kaminen! Basta på gymmet, klämma in spontan träffar med vänner när orken vill och försöka njuta extra mycket av sin härliga spralliga son! 

Nu ska jag snart åka till öppenvårdsteamet och träffa arbetsterapeuten. Jag skulle mailat henne och bokat nästa tid själv där sa vi sist men det hann jag visste inte med i vardags kaoset. Tur hon är så go som hon är och bokade in mig utan min hjälp! I need this! I logistik vardagens mecka är hon och träffarna där mitt andrum för hjärnan. Hon är den som förstår, som sätter ord på det förvirrade urvridna tillstånd min hjärna befinner sig i, oftast.

Så nu ska jag mäta upp keso, tärna ett äpple och strö kanel över. Mamma fitness mellis innan jag åker!

Sitter i soffan (nya!) och känner mig höst trött och frusen. Har nyss vilat, gick så där i nya soffan. Måste skaffa en vilo fåtölj som går att fälla bakåt. Tips någon? Helst i rimlig prisklass. 

Har varit första dagen på Aspholmens Wellness club idag 9-12. Hade ärligt talat inte så stor lust att åka dit imorse, vet inte riktigt varför. Kände mig bara inte sugen och kroppen värkte. Åkte i alla fall och nu känns det lite bättre. Ska dit imorgon igen. Kommer vara där måndag och tisdag förmiddag till en början. Får se hur man lägger upp dagarna sen. Det finns en kostrådgivare som jobbar där och det är nog det som lockar mest. Att vika handdukar, tvätta jacuzzin och sådant små plock är ju inte lika givande direkt. Men allt är ju lite ovisst i början innan man hittar sin plats och lär sig vad man kan göra. Tänker så i alla fall. Tråkiga är bara att det verkar inte direkt som jag kan vara så mycket med kostrådgivaren. Finns liksom inget att göra där, mest lyssna och se på. Ja det visar sig det med! Jag har i alla fall sagt till alla inblandade att jag ska testa så får vi se. Ett minus jag upptäckte idag är att det är rätt kallt på stället, då det är ett gym och folk ska träna har de lite kallare i lokalerna. 

Känns svårt att ta sig från soffan och paddan nu men jag ska nog rycka upp mig med en kopp kaffe eller te! Bra mjukstart och sen ska jag måla ett lager till med griffelfärgen och sen om jag orkar och hinner blir det olja bordet. 

Har cirkelgym inbokat idag kl 17. Känns hur tungt som helst just nu men kan lika väl vara just precis det jag behöver.

För övrigt, första dagen av Mamma Fitness ! Väntar IVRIGT på att de ska maila mig min måltidsplan och info! Men vet inte om jag får den idag, imorgon eller kanske onsdag?! 

Förutom mitt projekt med köksmöblerna som slipas, betsas och oljas så har jag detta lite mindre projekt. I logistik tider så är det ju ovärdeligt med en matsedel för veckan. Förut skrev vi alltid på papper och satte upp på kylskåpet men det är så fult och trist. Så jag gjorde en egen variant med en tavla. Dock var det sådär att skriva på glas och sudda så ofta. Så nu gör jag om tavlan till en tavla med griffeltavlefärg! Hoppas det blir bra! 

Snart klart..

Igår var det skaldjursmys hos syster! Mys och gott! 

Örtgratinerad hummer, ingefärs och chili frästa tigerräkor, färska räkor, edamer bönor, eget ört bröd och sås. Denna örthummer är den godaste jag vet! Och till det bjöd jag på en söt liten flaska med gott alkoholfritt innehåll.

Så det var väl en ovanligt stor bild serie för att vara min blogg! ;)

Dagens projekt är att slänga vår kära soffa som tyvärr snart är hål i... Och bära in den nya (begagnade) soffan vi köpte igår. Samt åka till tippen med en del garagebråte som är kvar efter sommarens renoveringar.

Just nu är husse och hund på hundpromenaden som är varje söndag vid Lillåns spår. Dit kommer vem som med hund och så går man en timme ungefär tillsammans och så röjer hundarna lösa tillsammans. Det är så kul att se! 

Ta daa!

Jag har köpt en våg! Det är lite speciellt för mig, har aldrig gillat idén med att ha en våg hemma. Det är bara siffror ju?! Jag tycker bättre om att gå på känslan och hur det ser ut. Nu kommer jag behöva denna våg rätt mycket dock... På måndag börjar ju Mamma Fitness och min PT online tjänst. Då ska jag väga och mäta mig varje fredag så att de kan följa mina resultat. Ska bli så sjukt spännande, kul, läskigt, jobbigt, roligt och utmanande! Första veckan är bara inriktad på kosten, vecka nr två kommer träningen. Bra upplägg så inte allt nytt kommer samtidigt.

Jag är sååå peppad!!!!!!!! 

Nu ska jag slurpa i mig denna goda smoothie! Sen hämta sonen på dagis.

Mandelmjölk, kvarg/kesella, en banan, ca 1msk jordnötssmör, lite honung och mixad med is. Sweet!

Ingen träning idag, kroppen behöver återhämtning sen naprapaten och kylan kom. Tråkigt men känns ovanligt nog helt ok att inte träna idag. Skönt att hjärnan och kroppen är synkade någon gång i alla fall! ;) 

Efter inställda planer på att träffa två vänner idag, som båda blivit krassliga.  (Super trist! Länge sen vi sågs.) ska jag nu åka ut till Marieberg och köpa en sak jag aldrig ägt eller använt speciellt mycket. Den finns dock i väldigt många hem... Vad? Får ni se sen!

Man tager vad man haver frukost.. Tur vi oftast har ägg hemma, då kan man alltid få något bra och mättande i sig. Idag var det ren lyck träff att det fanns en avokado och att den inte blivit dålig som alla dess syskon denna gång..!? 

Efter en liten tids panik bromsning då hjärnan blev överkokt. Börjar jag landa lite på nytt igen, puh! Är fortfarande extremt stress känslig och måste hela tiden bromsa mig. Planering är A och O men det är även den biten som kan stressa upp mig max. All logistik hela hela tiden! Jisses vilket pussel allt är men så har vi det väl? Vi småbarns föräldrar?

Riktig träningsvärk idag, passet igår var snabbt och riktigt effektivt tydligen.. Hehe! Var även hos naprapaten som hjälpte mig släppa på en hel del låsningar mellan skulderbladen. Det har varit svårt att göra vissa övningar i träningen. Ryggen har liksom tagit "emot" och det var ju inte så konstigt med tanke på hur den såg ut sa hon.. Mörbultad idag och ska strax gå upp å smörja på med mitt linement Aloe heat lotion och muskelgel Aloe MSM. Det brukar lindra! 

Sen off to möte med arbetsconsulenten på Activa. Vi ska lägga upp en ny plan om arbetsträning och ta beslut om detta. Jag kommer nog att tacka ja till Aspholmens wellnesclub med inställningen att jag ska prova där i alla fall!

Nu måste jag göra mig klar!

Kram på er!

Frukost vid tv'n! 

Det här var länge sen! Att sitta hemma i pjamas, äta frukost vid tv'n och känna att jag kan sitta här hur länge som helst är ovanligt. Känns konstigt och en smula stressande, påminner om jobbiga tider när jag mådde sämre och inte hade något annat att göra. Nu försöker jag intala mig själv att jag kan mysa en stund i min ensamhet och titta på de inspelade premiär avsnitten av Grey's! 

Idag står endast träning på schemat. Då arbetsträningen för tillfället är lite oplanerad.  Träningen är inte försen kl 17. Så vi får se hur dagen blir. Finns ett och annat att göra, både kul och tråkiga saker. Men nu ska jag åtminstone försöka njuta av att sitta i soffan en stund! :)

Träna på en fredag, sen eftermiddag dessutom. Gud vad härligt! Det trodde jag inte om mig själv men nu sitter jag i soffan och bara längtar efter att få åka iväg!

Cirkelgym med den bästa av alla ledare är exakt vad jag behöver just nu. Kroppen är höst trött, pga kylan och snålblåsten som kommer nu. Varje år glömmer jag hur mycket det på erkar min värk. Attans! Insikten faller ner varje höst. Jaja! I år ska det baske mig bli skillnad i alla fall! Ska åtminstone känna mig starkare i kroppen. Tack vare träningen!

Och cirka två veckor kvar bara till den 21 oktober då mamma fitness drar igång!!! Wooohoooo!!! Längtar!!!

Vet ni, bästa av allt idag? Att en kär vän ska med på träningen! Å efteråt hem till mig och äta fin middag med ett glas rött till! Lyx lyx delux fredag! Jo jag tackar och bockar detta behöver jag! 

Kram på er!

Kul möte och spännande men efter en timmes prat, mest från deras sida. Är mitt huvud så slut, så himla slut! Det är fruktansvärt krävande att försöka vara fokuserad, uppmärksam och lyhörd längre stunder. Jag klarar max tio minuter utan att bli påverkad. Efter en kvart har tåget redan spårat ut, jag försöker hela tiden hitta rätt växlar att få tillbaka det på spåret men halkar bara av hela tiden.. Samtidigt som jag måste hålla uppsikt framåt!  

Puuuuh.... Är helt snurrig av allt. Så mycket att ta ställning till. Allt med Verdandi nu också som blivit upp och ner. Kanske hänger ni inte alls med.. Förstår det! Har nog inte riltigt föklarat och benat ut allt. Ska göra det! Ska bara försöka vila huvudet nu. Så jag kan tänka sen.

Full fart, bastu bygge i föräldrarnas stuga, Aloe Vera leveranser, vardagsliv, häst olycka skadar Sis, besök på sjukan, första dagen på Verdandi utan sis, lite små kaos allmänt i tillvaron pga för lite sömn. En nacke och ett huvud som bara bråkar, ger mig värre värk efter varje vila.. Jobbiga nätter pga värken och dålig säng ( plus liten son..). Drömmer om att byta! Drömmer om en ersättning från fbolaget, så pass så det i alla fall räcker till en riktigt bra säng.. 

 Vill uppdatera om läkarbesöket, orkar inte så utförligt men jag träffade min gamla läkare som känner mig bäst. För ett intyg där han beskriver mina skador, hur de är idag, hur de varit sen skadedagen, hur de påverkar mitt liv, sannolikheten att de kommer från bilolyckan och inget annat bl.a. Som bevis mot fbolaget i min stämning. Den är ju inskickad nu och vi väntar snällt på svar.

Activa träffarna varje måndag är nu slut. Kommer bli någon återträff framöver. Jag har börjat arbetsträna på Verdandi hos syster. Nu blev syster sparkad av hästen i helgen och ligger på sjukhuset än med lång rehabilitering framför sig.. Så vi får se hur den arbetsträningen blir. Framför allt hur det går med Sis!

Ska på ett annat möte idag om en annan eventuell arbetsträningsplats. Något som var bokat innan olyckan ändå. Ska bli lite spännande!

Nu ska jag vila lite innan jag åker på mötet. Har ju rensat huvudet lite nu i alla fall :)

Tankarna vandrar lätt iväg idag. Önskar jag kunde styra dem mer. Brukar kunna vända på känslor och funderingar i huvudet så man kan se dem på olika sätt beroende på livet. Att inte ta allting så hårt. Dock så har jag några känslor och drömmar, som jag nämnt tidigare på bloggen. Som inte riktigt vill lämna mig ifred. Dessa förbannat jobbiga känslor..... Jag kan bli så arg. Jag orkar inte gå igenom livet med dessa lust slukande drömmar hängandes över mig. När minsta lilla minne eller påminnelse om dem gör att de rasar ner över mig så snabbt och hårt att jag helt tappar fattningen och inte kan kontrollera mina känslor över dem. Låt mig va!!

Idag har varit en barnfri kravlös dag, vilket behövdes. Efter två tok intensiva dagar känner jag mig inte riktigt i någon vidare trevlig form. Förutom smärt nivån så rubbas känsloregistret ganska kraftigt. Det är en mindre kul bieffekt av mina kognitiva skador/problem. Hjärnan funkar liksom så, tyvärr. Det gör att efter intensiva aktiviteter som jag bestämt mig för att vara med på. Får jag sota för det med inte bara tröttheten och ökade värken. Utan även mitt jag, mitt själsliga jag åker på en rätt rejäl törn i en dag eller två. Detta tycker jag efter alla år, fortfarande kan vara det tuffaste att orka med. 

But life is life and I'm living it. Just keep on trying. Tja.. Det är väl så man får tänka eller? Jag tycker det i alla fall. Det är en härlig höst dag och det är fredag. Blev nyligen bortbjudna till kära vänner vi inte umgåtts med på ett tag så det kändes ju som perfekt tajming! I need som friendly pepp talk!

Så även om jag tycker livet rockar just nu så har jag mina små dalar jag faller ner i. Men hej och hå man kommer ju uppåt snabbt ändå! 

Nu kom mannen och sonen hem så slutbloggat för idag. Nu ska jag insupa lite ny energi av dem! 

Att bli väckt av en liten röst som viskar - Mamma...? Är ganska mysigt och gjorde det lättare att vakna ur tablettkoman. (Nej jag har inte tagit några mängder men oavsett så blir jag helt dagen efter groggy av dem).

Nyss lämnat liten på dagis. Nu parkerat bilen och ska gå till Verdandi för arbetsträning! Ser fram emot en kul men intensiv dag!

Blir ev någon timma längre arbetsträning idag, svårt och få ihop logistiken annars. Sen hem, hämta Vigge. Åka till mormor, lämna Vigge för övernattning där. Är mornor dag imorgon. Sen vidare till Forever event ikväll!

Uppdatering om gårdagen kommer, bara jag hinner! Kram på er!

Energi givande cykeltur med hunden!

Blev en fylld dag av aktiviteter. Kommer kännas ikväll när jag landat efter träningen. Ska gå på ett pass idag kl fem, känner motivationen och lusten har sjunkigt. Då behövs ett pass! När nån säger åt mig vad jag ska göra! Hoppas på att det ska kicka igång tränings glädjen igen. 

Mer om läkarbesök och lunch hos en vän senare. Nu måste jag äta mat och byta om innan träningen!

Stället har så långt namn att de får förkorta det på skylten... Hihi... Inte konstigt jag jämt blandar ihop vad de heter! Trots jag varit här många många gånger.. 

Nu - läkarbesök på Rehabiliteringsmedicinska kliniken, smärtenheten. 

Varför? - svarar sen! Nu ska jag snacka med farbror Doktorn!

Första dagen avklarad. Har ätit lunch och vilat hemma nu. Av nån anledning så har nacken varit lite extra bråkig ett tag och det känns helt klart idag. Jag har nyss vaknat efter en sov stund i soffan. Var rätt slut när jag kom hem. Fattar inte att så lite aktivitet ändå kan göra mig så slut? Hur som så känner jag mig inte pigg alls just nu.. Nacken, käkarna och huvudet värker. Tungt.

Blir kaffe och mellis i soffan, hoppas det ger en lite ny starr. Om en timma ska jag hämta Ludvig på dagis. Ibland funderar jag på om han ska få gå till klockan fyra alla dagar. Det är svårt det här ska ni veta. Att välja ut vad som är mest rätt. Jag är ju ändå hemma tidigare många dagar, har tex oftast bara aktiviteter från nio tiden till kanske två tiden. Fast dessa tider ändras hela tiden nu när man är i start fasen av allt i och för sig... Ja en sak vet jag ju och det är att vilan räknas som arbetstid för mig. Utan den funkar det inte alls och det är därför jag behöver ha min son heltid på dagis. Även om jag är hemma en del än men det är svårt när man har sovit färdigt och inte har något specifikt möte eller jobb att gå till. Då tänker jag jämt att jag borde ha hobom hemma redan då. Fast nästa stund inser jag att denna tiden också är viktig. Just nu i alla fall. Tiden då jag får andas lite, fixa med sånt som måste fixas. Väcka kroppen efter vilan. Ringa nått samtal osv. Kanske faktiskt ta en kopp kaffe med en vän nån dag i framtiden. Sånt som jag inte orkar med annars. Hm.. Ja detta är ett ämne att återkomma till. 

Nu blir det kaffe, ett piller och jordgubbs chiapudding!

Lyckades få igång mig så jag tränade lite hemma igår! Yes!  I did it! Känns bra.

Har just kommit hem efter ha lämnat Ludvig på dagis. Idag blev det cykeln dit då jag inte mäktade med det onda det medför att lyfta i han i bilen. Dock så blir det ju mer kläder på när vi ska cykla.. Är ju kallt nu upptäckte jag. Så frågan är vilket som är värst eller bäst? 

Idag börjar första dagen på praktiken/arbetsträningen! Tjohoo!! Jag ska börja kl nio men just idag börjar jag kvart över. Så ska strax åka.

Jag ska till en början, för att komma igång snabbt. Vara hos min syster på Verdandi, ett ställe dit alla är välkomna. Att umgås, spela spel, ta en fika, laga mat ihop m.m. Ensam, inte ensam, frisk, inte frisk, missbruks problem, mobbning ja allt kan vi skriva upp tror jag. Så jag tänkte det räckte med att säga alla är välkomna! För så tror jag det är, eller hur Sis?

Hur som, nu har jag ätit lite extra frukost.. Typ nr två. Jag och hunger!!! Herregud... Mellis är också ned packad (slängd!) i väskan. Min människomaskin förbrukar verkligen allt den får i sig!

Nej nu gott folk ska jag ut och frosta av bilen!