Noll blogg inspiration just nu så varning för halv torrt inlägg!

1. Helgen var full fart som vanligt. Fast på ett kul sätt! Inte stressigt eller så men mycket man vill göra och umgås med familjen. 

2. Letar ny bil till mig för fullt än och det sliter på energin. Om det ändå vore lätt att byta bil!! Slippa leta under lupp pga de krav jag har. Och kraven beror på min skada. Kan inte ha en bil med dålig komfort, måste ha låg i lastning i bagageluckan, samt höga/stora dörr öppningar på sidorna. Bla !

3. Energin till måndags träningen är typ bort blåst.. När jag kommit hem från Activa idag, ätit lunch, sorterat massor av tvätt samt startat första lasset (av många)  och vilat i soffan. Var jag fortfarande så seg att planen att ta mig till Friskis gym kändes oöverkomlig! Bestämde mig för att istället fixa ändringarna på mitt CV. Det behövdes också göras. Nu är det bara layouten kvar. Teknik och jag.. Jag har ju glömt typ allt man lärde sig i skolan. 

Oj nej nu är det läggning av liten!

Inte bara jag som förstått fördelarna med att dricka aloe Vera varje dag. Kopierar in ett inlägg från Raw Clarity Filippa, som bloggar om ett renare liv skulle jag nog sammanfatta det med.

"Jag dricker en 25 ml aloe vera shot varje morgon. Varför? Här är ett par anledningar…

Aloe vera innehåller vitamin A, C, E, folsyra, kolin, B1, B2, B3 (niacin), B6 och B12 (bra för icke-köttätare). Den förbättrar matsmältningen och rengör magen. Och magen vet jag är ett problem för många av er kvinnor…

”Aloe Vera is a gelatinous plant food, just like seaweeds and chia. The main benefit to consuming gelatinous plant foods in your diet is that these gels move through the intestinal tract absorbing toxins along the way and get eliminated through the colon. This will help the proper elimination of waste from your body and help the detoxification of your body,” (SacredSourceNutrition.com)."

Nu är det dags att lägga in lite mer ved i kaminen och mysa vidare! 

När det är extra tungt att träna...

Vem har sagt att man inte kan träna i pyjamas byxor? 

Med Argi+ i kroppen flödar kroppens system så pass bra som den kan, bara man tar hand om den. Dvs kanske hjälper den på traven till balans med ren färskpressad aloe Vera. 

Så nu inväntar jag uppladdningen av systemet, mjukstartar med nya lugna favorit låten, Read all about it., Emeli Sandé. Sen blir det hemma träning på högsta nivå! 

När det är för tungt att ta sig till gymmet är det perfekt att träna hemma. För de ska ni inte tro, att hemma träning inte kan vara jobbig. Oooh no!

Sen blir det dusch och byta om från pyjamas. Efter lunch kommer en riktigt kär gammal vän som jag inte sett på snart två år! Nostalgi! Lycka! Dela livets tunga sidor från den ljusa sidan hör till ämnena vi delar. I de ärligaste orden. Vänskap på hög nivå trots flera års skillnad i ålder. Jag längtar!

Ha en underbar fredag alla! Det tänkte jag försöka! Livet är ju här och NU. så varför inte njuta av allt smått? Strunt i dammråttorna och alla små bekymmer, de finns ju kvar!

Nuuu- pyjamas träning! Byta låt på Spotify ! Go go gooo!

Okej en lärdom igår.. Skriv aldrig att du mår bättre än du trott! Då kommer smällen sen. Typiiiiiskt!!

Pang på så mådde jag väldigt dåligt när jag vaknade från min vilo stund i soffan igår. Fy alltså! Vaknade efter jag sovit en timma i ren panik nästan över hur konstigt allt kändes. Fruktansvärd huvudvärk, kall svettig, enormt illamående och allt gungade. Det kändes som mitt huvud satt lika bra fast på kroppen som på en sån där docka man fäster på instrumentpanelen i bilen... 

Hur som haver, ska nog aldrig skriva att jag mår bättre än väntat. Det får jag ju äta upp!

Här kommer i alla fall den utlovade bilden! På min brainstorming av livet. Kände jag hade en del att få ur mig. 

Tavlan ska egentligen fungera som veckoplanerare men tills jag knåpat ihop det så lekte jag lite!

Nu ska jag dricka upp det sista av smoothien och sen duscha och basta! Här på Friskis. För YES I'M BACK ! 

Ingen matlåda idag då vi åt frysta matlådor igår.. Då fick jag äntligen tillfälle att testa Örebros nya hak, Green Fellow vid järntorget! 

Köpte med mig deras persikosallad hem! 

Nu - smak dags! 

Sen - vila! Huvudet spränger.. Intensivt möte idag.

Oh My god liksom.. Hur slut kan man känna sig? Igår var jag mer än överkörd, kan känna att det saknas ord för att beskriva hur slut jag kan bli ibland. MEN, ja med stora  bokstäver, men jag är helt fascinerad över hur "snabbt" jag denna gång återhämtade mig från den där allra värsta tröttheten! Helt otroligt, det brukar kunna sitta i minst två dagar i alla fall. Häftigaste är att jag idag känner mig mest så där extra normal trött bara. Det är en wow känsla! Är det Argi'n och träningen må tro? Kan mina tuffa livs beslut ha börjat visa mig resultat? Ge mig belöning och ytterligare motivation till att fortsätta uppåt? Kan det vara sant? Kan det kanske gå nu....? Kan jag komma vidare på riktigt nu?

Skrämmande. Spännande. 

I helgen var jag i Göteborg på Forevers Power dag med en vän. Hur kul som helst och verkligen power! Forever är ett företag som grundades 1978 i USA och kom -98 till Skandinavien. Vi jobbar med network marketing inom hälso branschen och detta företag har en grym stor skillnad mot alla de andra jag vet.. De satsar och ger tillbaka till sina anställda mer än nått annat! Plus att de har den bästa garantin som finns, 90 dagars nöjd kund garanti. Är du inte nöjd med produkten, trots den är slut, får du pengarna tillbaka. Hallå?... Vilka andra företag erbjuder det?

Jaja, hur som, kan ju skriva hur mycket som helst om det... Jag har i alla fall varit återförsäljare i några år nu. Började för min egen skull, ville ha produkterna men sen insåg jag ju att fler ville ha dem.. Hehe.. Så då började jag sälja lite också. Mer om det en annan dag.

Hur som så var vi på utbildning, recognition och motivations dagar i helgen. Första gången jag lyckades ta mig iväg, det är tufft med så lite ork som man har. Det gick!! Att den sista timmen ungefär av föreläsningen som var sist på dagen, sen typ var den värsta i mitt liv på länge.... Ja... Det kan vi ju välja att censurera och bara leva på lyckan att det gick!!! Yes! 

Nu blir det vila innan jag ska till USÖ och träffa min arbetsterapeut. Det behövs!

PS. Ska visa bild på en sak jag freebasade ihop igår..... Bildbevis kommer senare under dagen! Lite is rocking!

Dags för frukost efter en riktigt kul och intensiv helg i Göteborg! 

Har ni läst artikeln i NA? Vägen till hjärnan går via magen.    Tur min mage mår så bra tack vare aloe veran! Yeah, aloe rocks!

Ovanligt att väckarklockan ringer klockan sju en lördag. Och att liten sover än! 

Frukost

Rött te smaksatt med ingefära, blåbärs pudding med kesella, granola och plommon, ett ägg och två hårda mackor med kalkon. Mums! 

Jag kämpar fortfarande envist mot bacillerna! Lite fäste har de lyckas ro åt sig men fabian heller..!!  

Jag boostar mig med bla detta.. 

Färgen är inte vacker men oj det var gott!!

Landar trött i soffan efter husmorskok av äppelmos! Wow, vad kul det är att göra eget. Har ju saftat och syltat tidigare men inte så mycket och heller aldrig gjort just äppelmos. Det var lätt! Inte alls jobbigt. 

Eftersom det blev lite impuls kok på kvällen efter middagen så tar man ju det man hittar... Lite omaka burkar.. Gott blir det ju ändå! Hoppas vi!

Sitter nu och njuter av allt producerat och slurpar på en ny smoothie dryck. Chai hampafrö smoothie. God men julig! Blir gott i vinter. Försöker även pina i mig whiskey... Har hört det ska vara bra.. Men fy!! Sen avslutas min drick fest med te gjort på ingefära, lite vitlök och citron. 

Så känn nu baciller hur ni inte är välkomna i min kropp!

Nej nej nej!! Jag får inte bli sjuk nu!! NEJ!

Hemma idag med sjuk son som hostar och snuvar. Ingen feber idag så han är ganska pigg ändå men rastlös. Känns som det kan bli en lång dag.

Värsta är bara att jag inte får bli sjuk NU. Nej det går bara inte! Och ännu värre är att jag börjar känna mig .. "#^*}~£%#{ " 

Åååå varför?!

På lördag åker jag och en vän ner till Göteborg för att bo hos min sponsor och vän för att på söndagen gå på en otroligt spännande föreläsning! Och på lördagen är det lite team building och produkt utbildning. Jag KAN inte bli sjuk! Ge mig gärna alla tips ni har!

Vi sitter hemma än i pjamas och barntvn är på.. Tror jag ska ta och klä på oss snart och åka till en hälsokost och köpa på oss allt möjligt superfoods!! 

Puh! Dagen blev inte riktigt som jag tänk mig men för att plötsligt rubbas från den tänkta så gick det ändå ganska bra. Kul!

Dagis ringde och jag fick åka och hämta Ludvig. En trött och små förkyld gosse följde med mig hem. Vi åt lunch ihop och tur nog slocknade han snabbt i sängen så jag också kunde slockna en stund sen! Perfekt.

Blev sen träning idag på Friskis, logistiken gick inte att få ihop tidigare. Så nu har jag nyligen landat i soffan, ätit kvällis och blivit insmord med liniment. Go kväll! Och god natt.. Zzzzzz

Måndag morgon. Ny vecka, ny chans att fortsätta frammåt. Upp. Bättre. Nyare!

Energidrycken blandad och förpackad. Dock i en gammal flaska.. Idag blev det ett nytt test av raw food dryck. Chokladdryck med mynta fick det bli idag. 

Nu ska jag stänga av musiken i bilen och sluta skråla med! Dags att lägga i parkeringspengar och gå med Activa på besök till Arbetsförmedlingen. Efter det ska vi på ett till studiebesök. Sen är förmiddagen avslutad och det är dags att åka hem, äta lunch och vila. 

Kram på er alla och GLAD måndag! Go for it!

God morgon världen! Dessa små fötter har hållt mig vaken inatt och väckt mig tidigt... Söta är de men när man somnat ordentligt runt halv tre tiden och blir väckt runt strax efter sex tiden är man inte direkt pigg som en lärka! Ooouuhh...

Varför kan vi inte ha denna matkedja i Sverige för? Ååååå.... Jag vill också bo i ett land med dessa affärer och närmare tillgång till allt grönt och skönt!

Jag orkade! Mitt pass på gymmet. Tungt var det så blev inte lika intensivt som det oftast är men huvudsaken är att jag gjorde det. Stolt! Letade rätt på nya pepp låtar på spotify och det må jag säga är ett bra motivations tips. I alla fall för mig. Samt att när det är som tyngst och jag helst vill gå hem så tjatar jag hål i huvudet på mig själv om varför jag gör det. Varför jag sliter som ett djur på gymmet. Varför jag släpar mig dit trots värk och trötthet. Jo! För att jag inte vill må så igen! För att jag vill orka med livet! För jag vill bli starkare och förhoppningsvis kunna leva med mindre värk! Därför sliter jag när jag ändå inte vill... 

Mellis, kaffe, ett pyssel projekt och solsken på altanen är perfekt Petra boost tid. Allt efter min obligatoriska vilo stund i soffan. Nu äta mellisen och sen hämta Lill fisen på dagis.

Ge mig ork! Motivation! Idag är det tungt att gå hit. Satt kvar i bilen tio minuter och slö surfade på mobilen och försökte övertyga mig om att jag blir pigg väl inne på gymmet.. Vi får hoppas!

Turbo middag!

Vem har sagt att det inte både kan vara gott, se bra ut och gå snabbt?

Jag hann. Vila 30 min och göra smoothie.  Hade dock behövt vila en timma tror jag. Var helt slut när alarmet ringde. 

Efter möte på en och en halv timma i ett dåligt syresatt rum och med en för varm tröja för denna återkommande sommarvärme.. Är jag helt slut nu.

Har hämtat sonen på dagis. Tagit några tabletter mot en helvetisk huvudvärk och ond nacke. Med kaffe koppen i handen räknar jag minuterna tills älskling är hemma. Idag blev det tungt på slutet!

Men mötet var bra! Får berätta om det bara huvudet orkar. Färdig bloggat nu!

Ooups! Missade att jag inte hade någon matlåda idag så efter jag varit och handlat nu på förmiddagen fick det bli detta snabba.. 

Omelett gjord med vetekli och en rad olika grönsaker och två surdegs skorpor. Mums! Och kurr kurr!

Känner mig lite stressad nu ska hinna äta och vila och helst göra en smoothie innan  mötet 13.30.... Hm, ja äta och vila är prio ett just nu!

Tänkte ta och lägga in veckans schema här så ni lättare kan förstå vad jag fyller mina dagar med nu. Allt jag gör på en vecka är inte med i kalendern på måndagens planering. Utan en del saker låter jag vara lite flexibla, så som träningen oftast får bli då jag aldrig riktigt vet hur min kropp mår. Sen skriver jag inte med saker som handling, tvätt, matlagning, städ och liknande för det gör vi ju alla och vad mycket jag skulle rabbla upp på... ;) 

Denna vecka är planerad så här just nu;

Måndag  lämna son på dagis, gruppträff Activa, vila, hämta son, träna hemma. 

Tisdag  lämna son på dagis, promenad med hunden, vila, möte Activa, hämta son. På kvällen blir det stick mys med tjejerna! Höst på g! 

Onsdag  lämna son på dagis, träna hemma eller gym. Vila, hämta son. 

Torsdag  BVC + läkarkontroll med sonen. Sen kommer mormor för lite Vigge bus mys. På kvällen ska jag på Me & I party hos en vän.

Fredag  lämna son på dagis, träna hemma eller gymmet, vila, hämta son. 

Får man gå och lägga sig klockan nio....? 

Trött trött trött och kroppen värker efter dagen och träningen. Natti!

Härligt att träna ute! 

Men min lilla hjälpreda knycker vattenflaskan hela tiden! Tur det inte är lika varmt som i somras ;)

Eftersom det är Magnus första dag på nya jobbet var det osäkert om jag skulle hinna till träningen klockan fem på Friskis. Så jag bestämde mig för att inte chansa eller stressa och helt enkelt träna hemma!  Sagt och gjort, nu är jag svett och nöjd!

Har idag anmält mig till en tuff men superkul grej som börjar 21 oktober ! Gaaah så jag längtar!

Nu är det två stora kul saker jag bokat in i höst. Ska bli så kul! Och det är så motiverande! Woop woop!

Varför har jag inte fått komma till Activa för flera år sen? Här pratar de arbetsplatser inte olika projekt! Hallå..? Det är ju dit jag vill komma! Oh well, nu är jag där och för första gången på alla år tror jag verkligen detta kan ge nån långsiktig förändring! Deras arbetssätt och mina nedfallna poletter samt inställning kan nog äntligen ge mig vingar!

I belive I can fly!

Bums. Kraschlandning. Ska nog egentligen vila först innan jag skriver sånna här utsvävande inlägg :) så, bums i soffan !

Måndag morgon dags att gå upp. Ligger och väcker kroppen i sängen, den är alltid så stel, öm och värkande på morgnarna. Har dragit upp rullgardinen en bit och ser morgonsolen värma trädtopparna. Mysigt att vakna så.

Liten sover än, fantastiskt! Han har vaknat så tidigt en längre period och det har varit så tufft för honom att orka med dagis då.

Magnus börjar sitt nya jobb idag. Ny bil och ny mobil, nya kollegor och nya arbetsuppgifter. Spännande!

Jag ska nu gå upp och starta dagen. Göra mig och Ludvig klara. Han ska till förskolan halv nio och klockan nio börjar jag på Activa idag.

God morgon!

Bakad sötpotatis - riktigt gott!

Återhämtning. 

Att sitta i solen och äta den här blåbärspuddingen toppad med yoghurt, frukt och granola efterföljt av en kopp kaffe. Det känns som ren återhämtning.

Riktigt trött imorse. Riktigt tungt att ta sig till gymmet och riktigt tungt där med första halvan av träningen. Sen släppte det! Jag orkade göra klart alla övningar.

Får väl sota lite extra hårt för frisörbesöket och de två senaste träningspassen. Hujedanemej vad nacken bråkar. Skulle väl aldrig ha skrivit det där om smärtstillande och resultat.. Attans också!

Men nu är det fredag och solen skiner och jag älskar livet i alla fall! Så skrutt på dig gamla sletna kropp! Jag tänker inte ge mig!

Kvälls mellis mys med mannen!

Blev "stor kok" på fruktsallad idag vid middagen då jag ändå gjorde åt sonen. Det passar ju fint nu på kvällen för oss stora med. Min blåbärs chia pudding nr 2 som jag gjorde till mellis på dagen, kan jag avnjuta till frukosten istället för ikväll. Blir ju lite skojsigt ombyte! Den var himla god idag så hoppas på den är lika god imorgon!

Nej nu slut strunt skrivet om mellisar hit och dit.. Märks att jag är trött! Så nu äta och sen blir det nog nån som sover tidigt.

Fredag imorn- Dagis lämning, hämtning plus träning och vila. Sen fredags mys! Ska testa ett nytt recept på bakad potatis tror jag!

Ooh känner mig helt yr och konstig idag. Hmpf... Beror väl på mitt inlägg i förmiddags! Rackarns! 

Well well är inte så konstigt om jag är yr och huvudet sitter löst. Igår var det både frisör tid och träning vilket var för sig brukar räcka med att golva mig rätt rejält. Jag är ändå nöjd och stolt att jag klarade träningen igår. Vad gör yrsligheten idag om jag blir starkare imorgon eller i framtiden? Så tänker jag, och så tänker jag fortsätta tänka och kämpa. Jag ska vidare nu, ut i livet!

Väntar på att min blåbärschia pudding ska stelna i kylen. Mums! Sen åka iväg och hämta sonen som varit med mormor idag. Efter det åka till Magnus jobb och hälsa på samt lämna Aloe vera produkter till en kund. 

Det är full fart nu i livet. Så mycket på gång! Men jag älskar det! Älskar att det händer nått! Älskar även min vila som jag klämmer in så fort det går. Utan den pausen, utan träningen och utan rätt mat skulle jag inte fixa detta. Hoppas jag lyckas fortsätta planera rätt så jag orkar!

Börjar man våga tro att man märker resultat av träningen..? Vågar knappt säga det.. Så här kommer en tyst viskning... Jag tror minsann träningen börjar ge belöning och resultat! Behöver inte längre ta smärtstillande efter varje pass!! Förstår ni vad det innebär? Att min kropp funkade så som jag bestämt mig för. Att om jag biter extra förbaskat hårt i äpplet de första gångerna (månaderna) så blir det lättare sen! Att det kanske ÄR värt den extra slit det innebär att fixa detta tuffa tränings schema, för jag kanske får leva med mindre värk sen?!?! Hallelulja om det funkar! Nu har jag viskat klart.. Hoppas ingen som bestämmer där uppe hörde detta och straffar mig nu med typ säng liggande influensa...! 

Nu- off to möte på Activa! 

Som jag längtat! Och mitt hår med! Äntligen frisör besök! Jaaaa!

Det blev träning igår kväll. Ett pass cirkelgym med en grymt bra ledare så vi alla peppades till extra mycket svett och flås! Jag behövde det. Så fort jag hoppat (släpat..) mig i träningskläderna åkte leendet på. Det var tungt, jobbigt och det känns idag men det var så värt det att få rensa huvudet och använda kroppen mer fysiskt. Blir bättre balans då om både knopp och kropp är motionerade så att säga. 

Snurrade dock till sig rätt rejält på kvällen med mannens ryggskott och mail från advokaten. Det sist nämnda snurrade mest.. Stämningsansökan är i princip klar och ska skickas in.

Nu ska jag cykla och hämta Ludvig på dagis. Hoppas det gått bra idag!

Mellis! Sen hämta Vigge bus på dagis! 

Och ooups.. Bokade träningspass klockan fem också! Får se hur kroppen känns om nån timma, om jag kan ta mig iväg eller om det får bli hemma pass. Nacken och huvudet är tunga idag. Är det hösten på g?

Pang på rödbetan!

Nu är allvaret i gång till 90%, 100 blir det om en vecka då älskling byter jobb. Idag är första dagen då han är på jobbet, jag på Activa och Ludvig på förskolan. 

Efter en förmiddag med föreläsning om CV och skrivande av detta är mitt huvud helt urkramat. Så en dos av detta glas, lite lunch hemma och sen inta soffläge är just vad som behövs just precis nu! Helst vill jag bara däcka i soffan nu nu Nu! Men behövs lite mat i magen också.. 

Senare hämta lill fisen på dagis, matlagning och eventuell träning ikväll.