Träningsdag

Tisdag idag och det innebär träningsdag. Nu är det tillbaka till rutiner som gäller!

Idag blev det träning hemma då jag kände att det blev för mycket att åka iväg och träna. Kan nästan göra alla övningar hemma så det är okej. Här är det jag använder förutom min egen kropp.

Morgonen efter..

Efter en riktigt dålig natt med spräng huvudvärk och en nacke som ville ramla av, eller i alla fall så ville jag det.. Känner jag mig nu en smula seg.

Den nya tabletten verkade inget alls igår. Fick snarare bara mer och mer ont men det berodde nog inte på den utan snarare på dagens aktivitet.

När klockan visade sex imorse tog jag en av mina vanliga tabletter. Hade då gått så pass lång tid att jag kunde ta dem. Så nu ligger jag tyvärr lite allt för groggy i sängen för att tycka det är roligt att gå upp med en glad och klar vaken bebis. Min kropp och jag skulle gärna sova några timmar till..

Första dagen

Lycka!

Att få vara med om en sån underbar dag som denna så smärtfri är ren och himmelsk lycka!

Dagen har bara svept förbi med en parvel som verkar ha hittat tillbaka till sina rutiner. Vilket innebär att jag inte behövt bära så mycket eller vyssja (hur stavas det?!?) honom till sömns. Vi har varit hos en av mammorna i föräldra gruppen på lunch tillsammans med en till mamma. Att vi bara var vi tre är ovanligt, vi brukar vara många fler. Dock var det alldeles perfekt för mig! Lite lugnare och då har jag lättare att hänga med i samtalen och jag hinner faktiskt, samt orkar vara mig själv! Annars blir jag lätt tystare och mer avvaktande än vad jag egentligen är. Vilket alltid gör mig arg och ledsen! Är man en social typ vill man orka vara social också!!

Hur som helst kände jag mig så lycklig när jag kom hem! Att jag sen hade svårt att varva ner, var på g att hm.. städa hela huset.. Ja det är ju sånna konstiga ideer jag får för mig när jag är över trött. Tur var så hann jag "bara" slänga in en tvätt innan den lilla logiken dök upp och jag insåg; "Hur tusan ska jag orka och klara av att städa hela huset när jag , 1 inte städat i princip något alls sen parvel kom, och 2 när jag redan Innan parvel kom fick väldig ökad värk av att städa...."

Nu ligger jag här, i soffan. Just tagit en av de nya tabletterna, muskelavslappnande. Hoppas på att den ska hjälpa något nu i alla fall! Försöker varva ner, ligger dock och funderar emellanåt på att gå ut och plocka hallon... Hm!!! Ibland blir man ju bara knäpp på sig själv.. Men tjae, jag har ju börjat känna den där andra sidan av min lilla personlighet... Den som vi kan kalla knasen!

Spännande att se hur dag nr två blir! Träningsdag är det. M ska komma hem tidigare från jobbet. Första gången det också. Eller ja, i alla fall första gången det är planerat! Hehe.. Innan har han ju "bara" fått komma hem akut när min kropp lagt av...

Nej nu måste jag sluta..... Dags att varva ner!!

Fick en fråga vilka tabletter jag äter. Svarar på det imorgon då jag har huvudet med mig igen :)

Vardag imorgon

Morrade igår, morrar nog lite idag också. Känner att jag är inne i en period av lite argsinthet nu.. Har haft ett par jobbiga dagar med sån envis värk och en hemsk huvudvärk som bara vägrar ge sig. Så när jag går runt och drömmer om att orka ta mig ut på en promenad, en lång! Ja då blir jag lite arg när min kropp ska vara så förbaskat envis.

Fick nya tabletter att testa, när jag var på VC. Paraflex, en typ av muskelavslappnande sort. Har bara testat två av dem än så länge i och med att vi varit på Åland och semestrat en vecka. Dock kände jag inte den minsta effekt av dem två jag provat, men ska testa igen. Känner att jag verkligen inte vill gå och knapra Citodon hela dagarna... Vill för den delen inte ens äta några andra tabletter heller. Jag får sån ångest, det känns som att det är rent gift jag stoppar i mig varje gång. Som om man förtvinar på insidan av alla pulveriserade tillsatser.. Huu! Har jag väl svalt tabletten kommer ångesten direkt och jag vill helst, (ja pinsamt ärligt...) gå och kräkas upp den direkt. Tur nog har jag aldrig gjort det, för jag vet ju varför jag tog tabletten och har jag väl tagit den. Ja då vill jag verkligen bara få nått som dämpar värken lite.

Som sagt så är M´s semester slut nu. Söndag idag och imorgon kommer vardagen tillbaka. Åh, så blandade känslor det är!! Vi har haft en underbar tid och jag har mått aningens bättre så jag inte behövt äta lika mycket smärtstillande, inte varit lika ledsen, inte varit lika utpumpad osv. Samtidigt har jag levt över mina resurser i fyra veckor och nu har jag nog börjat slappna av en smula.. För nu vet jag att det här med sena kvällar och alla aktiviteter på dagarna kommer lugna ner sig en smula. Vilket innebär att jag kan återgå till mina små rutiner och doseringar. Är det kanske därför jag har mera ont just nu? För att jag slappnar av lite och vågar känna efter.. Vet att det inte "förväntas" göras massa saker hela tiden längre?

Hur som helst så är det vardag igen i morgon och då kanske bloggen kommer få lite liv igen.
Jag har som sagt levt över mina resurser ett tag och att blogga då har inte funnits med på planeringen.

Min träning som jag levt stenhårt för innan semestern fick sig, som nästan väntat, en törn under ledigheten. Arg på mig själv är jag, men det kan vi sluta upp med att vara för det är bara onödigt att vara arg ju! Eller hur? Igår började nya rutiner och jag kämpade på och tränade ordentligt här hemma. Jag har inte satt som krav på mig själv att träna varannan dag men OM jag fixar det har jag en önskan att försöka åtminstone. Så om kroppen är hyfsat okej senare idag blir det träning! Annars blir det som standard med tisdagar och torsdagar igen.

Morr morr morr!!! På min kropp!! Just nu skulle jag vilja kasta den åt skogen!! Och sen gå åt ett annat håll!!!

( försöker döva min frustration med att morra lite här.. )

Dags för vardag igen

Så var semestern slut för denna sommar... Frågan är bara om det var någon sommar?!

Det är underbart när M är ledig men i slutet är jag alltid lika sliten. Efter allt skoj vi gjort och alla sena kvällar och all försvunnen dosering känns det i kroppen.

Så med blandade känslor ser jag fram emot måndag och vardagen igen. Har en semester bortskämd parvel här så blir spännande att se hur det kommer gå att vara ensam med ett numera uppmärksamhets troll.. Oouh..!

En timme senare. Öm, trött och en liten suck..

När läkaren på vårdcentralen, som var super trevlig, själv säger att "dom" (försäkringskassan) inte brukar väga deras intyg lika starkt som ändra läkares... Ja då känns det ju en smula tungt.

Varför ska en läkares ord på vårdcentralen betyda mindre än en överläkare på sjukhuset? Speciellt när man haft samma skada och symptom i tio år... När man bara vill vara snäll själv mot systemet och låta andra "nya" skadade personer få min gamla tid hos överläkaren!!!! Åå suck säger jag bara....

Hem och fixa lite mail och kopiera upp flera intyg till nya läkarn från den gamla. Sen semester igen!!!

Vårdccentralen

Semestertider..

Och på väg mot vårdcentralen för att träffa en ny läkare. Dags för nya intyg för att igen söka ny aktivitetsersättning inför 2013. Har länge haft samma läkare, överläkaren på Rehab.medicinska kliniken på USÖ (sjukhuset) och han känner mig så väl nu. Tyvärr kan man ju inte alltid vara kvar där..

Så nu ska jag gå in här och sätta mig och förklara min livshistoria! Å hoppas på att läkarn förstår mig och min kropp!

Sen!! Blir det semester igen! :)