Bra idé mamma ! Jag tog in den här stolen och har som vilo fåtölj just nu.

 Inte snygg men ändå rätt så skön! Har just vaknat från min snooze stund. Tänkte gå ner och olja bordet en gång men kroppen säger ifrån. Så jag har gjort mellis och satt på kaffe. Sen tänkte jag bara slö titta på tv från soffhörnet och bara vara. Tills det blir dagis hämtning och ev kompletterings handla. 

Nu mellis! Sen kaffe!

Morotsstavar, gurksnibbar och grönsaksdipp!

Nått är lurt. Med mig. Mår inte så bra men kan inte sätta fingret på vad det riktigt är. Vet några små saker och större, som far runt. En stor sak är arbetsträningen men jag har bestämt mig för att inte bestämma nått än. Måste låta det gå några veckor! Testa på stället mera, men magkänslan trivs inte riktigt.. Alla människor är jätte trevliga, det är inte det! Det är bara själen och magen min som spökar, funderar över livet. 

Nacken är ond, riktigt ond. Vill inte släppa. Käkarna bråkar, huvudet värker. Vill köpa en ny säng nuuuuuu!!! 

Det är nog hösten, kylan, träningen (på gott och ont!), arbetsträningen och livet som påverkar mig just nu. Man har ju ups and downs. Då får man passa på att mys elda extra mycket i kaminen! Basta på gymmet, klämma in spontan träffar med vänner när orken vill och försöka njuta extra mycket av sin härliga spralliga son! 

Nu ska jag snart åka till öppenvårdsteamet och träffa arbetsterapeuten. Jag skulle mailat henne och bokat nästa tid själv där sa vi sist men det hann jag visste inte med i vardags kaoset. Tur hon är så go som hon är och bokade in mig utan min hjälp! I need this! I logistik vardagens mecka är hon och träffarna där mitt andrum för hjärnan. Hon är den som förstår, som sätter ord på det förvirrade urvridna tillstånd min hjärna befinner sig i, oftast.

Så nu ska jag mäta upp keso, tärna ett äpple och strö kanel över. Mamma fitness mellis innan jag åker!

Sitter i soffan (nya!) och känner mig höst trött och frusen. Har nyss vilat, gick så där i nya soffan. Måste skaffa en vilo fåtölj som går att fälla bakåt. Tips någon? Helst i rimlig prisklass. 

Har varit första dagen på Aspholmens Wellness club idag 9-12. Hade ärligt talat inte så stor lust att åka dit imorse, vet inte riktigt varför. Kände mig bara inte sugen och kroppen värkte. Åkte i alla fall och nu känns det lite bättre. Ska dit imorgon igen. Kommer vara där måndag och tisdag förmiddag till en början. Får se hur man lägger upp dagarna sen. Det finns en kostrådgivare som jobbar där och det är nog det som lockar mest. Att vika handdukar, tvätta jacuzzin och sådant små plock är ju inte lika givande direkt. Men allt är ju lite ovisst i början innan man hittar sin plats och lär sig vad man kan göra. Tänker så i alla fall. Tråkiga är bara att det verkar inte direkt som jag kan vara så mycket med kostrådgivaren. Finns liksom inget att göra där, mest lyssna och se på. Ja det visar sig det med! Jag har i alla fall sagt till alla inblandade att jag ska testa så får vi se. Ett minus jag upptäckte idag är att det är rätt kallt på stället, då det är ett gym och folk ska träna har de lite kallare i lokalerna. 

Känns svårt att ta sig från soffan och paddan nu men jag ska nog rycka upp mig med en kopp kaffe eller te! Bra mjukstart och sen ska jag måla ett lager till med griffelfärgen och sen om jag orkar och hinner blir det olja bordet. 

Har cirkelgym inbokat idag kl 17. Känns hur tungt som helst just nu men kan lika väl vara just precis det jag behöver.

För övrigt, första dagen av Mamma Fitness ! Väntar IVRIGT på att de ska maila mig min måltidsplan och info! Men vet inte om jag får den idag, imorgon eller kanske onsdag?! 

Förutom mitt projekt med köksmöblerna som slipas, betsas och oljas så har jag detta lite mindre projekt. I logistik tider så är det ju ovärdeligt med en matsedel för veckan. Förut skrev vi alltid på papper och satte upp på kylskåpet men det är så fult och trist. Så jag gjorde en egen variant med en tavla. Dock var det sådär att skriva på glas och sudda så ofta. Så nu gör jag om tavlan till en tavla med griffeltavlefärg! Hoppas det blir bra! 

Snart klart..

Igår var det skaldjursmys hos syster! Mys och gott! 

Örtgratinerad hummer, ingefärs och chili frästa tigerräkor, färska räkor, edamer bönor, eget ört bröd och sås. Denna örthummer är den godaste jag vet! Och till det bjöd jag på en söt liten flaska med gott alkoholfritt innehåll.

Så det var väl en ovanligt stor bild serie för att vara min blogg! ;)

Dagens projekt är att slänga vår kära soffa som tyvärr snart är hål i... Och bära in den nya (begagnade) soffan vi köpte igår. Samt åka till tippen med en del garagebråte som är kvar efter sommarens renoveringar.

Just nu är husse och hund på hundpromenaden som är varje söndag vid Lillåns spår. Dit kommer vem som med hund och så går man en timme ungefär tillsammans och så röjer hundarna lösa tillsammans. Det är så kul att se! 

Ta daa!

Jag har köpt en våg! Det är lite speciellt för mig, har aldrig gillat idén med att ha en våg hemma. Det är bara siffror ju?! Jag tycker bättre om att gå på känslan och hur det ser ut. Nu kommer jag behöva denna våg rätt mycket dock... På måndag börjar ju Mamma Fitness och min PT online tjänst. Då ska jag väga och mäta mig varje fredag så att de kan följa mina resultat. Ska bli så sjukt spännande, kul, läskigt, jobbigt, roligt och utmanande! Första veckan är bara inriktad på kosten, vecka nr två kommer träningen. Bra upplägg så inte allt nytt kommer samtidigt.

Jag är sååå peppad!!!!!!!! 

Nu ska jag slurpa i mig denna goda smoothie! Sen hämta sonen på dagis.

Mandelmjölk, kvarg/kesella, en banan, ca 1msk jordnötssmör, lite honung och mixad med is. Sweet!

Ingen träning idag, kroppen behöver återhämtning sen naprapaten och kylan kom. Tråkigt men känns ovanligt nog helt ok att inte träna idag. Skönt att hjärnan och kroppen är synkade någon gång i alla fall! ;) 

Efter inställda planer på att träffa två vänner idag, som båda blivit krassliga.  (Super trist! Länge sen vi sågs.) ska jag nu åka ut till Marieberg och köpa en sak jag aldrig ägt eller använt speciellt mycket. Den finns dock i väldigt många hem... Vad? Får ni se sen!

Man tager vad man haver frukost.. Tur vi oftast har ägg hemma, då kan man alltid få något bra och mättande i sig. Idag var det ren lyck träff att det fanns en avokado och att den inte blivit dålig som alla dess syskon denna gång..!? 

Efter en liten tids panik bromsning då hjärnan blev överkokt. Börjar jag landa lite på nytt igen, puh! Är fortfarande extremt stress känslig och måste hela tiden bromsa mig. Planering är A och O men det är även den biten som kan stressa upp mig max. All logistik hela hela tiden! Jisses vilket pussel allt är men så har vi det väl? Vi småbarns föräldrar?

Riktig träningsvärk idag, passet igår var snabbt och riktigt effektivt tydligen.. Hehe! Var även hos naprapaten som hjälpte mig släppa på en hel del låsningar mellan skulderbladen. Det har varit svårt att göra vissa övningar i träningen. Ryggen har liksom tagit "emot" och det var ju inte så konstigt med tanke på hur den såg ut sa hon.. Mörbultad idag och ska strax gå upp å smörja på med mitt linement Aloe heat lotion och muskelgel Aloe MSM. Det brukar lindra! 

Sen off to möte med arbetsconsulenten på Activa. Vi ska lägga upp en ny plan om arbetsträning och ta beslut om detta. Jag kommer nog att tacka ja till Aspholmens wellnesclub med inställningen att jag ska prova där i alla fall!

Nu måste jag göra mig klar!

Kram på er!